- July 5, 2009
群々、絶賛群れている訳ですが、
これを読んでおられる方は私の減量について覚えているだろうか？
20日で5kg痩せるという公言。
現在、本番間近にて、目標迄あと200gとなった。
200gといえば、Tシャツ1枚程だ。
まぁ普段服は脱いで測っているのだが。
やれば人間なんとでも出来る物だなぁ、と思う。
打合でメンバーが盛盛と食事を摂っていても其処迄苛つかなくなった。
ある種の悟りの様な物だ。
ヨソはヨソで肥満になれば良いさ、勝手に肥えたまえ、といった具合である。
実は5kgといっても正確には目標値迄に5.3kg位有った筈だから、一応公言はほぼクリアなのだが、
目標値等と言うものがあるのならば、その体重に行った事で目標を達成という事なのでまだ、という訳なのだ。
ただこれで本番に痩せた私がいると思ったら大間違いだ。
自分の中の目標値が、一般の「痩せ」と同じという訳では無いだろう。
つまり、肥満児が5kg痩せた所で、所詮肥満児という訳だ。
最近は18時以降に殆ど食事を摂っていない。
前は夜中の飢餓と戦う日々だったが、減量に関して判った事がある。
結局、それは以下の２点だ。
１．空腹にどう立向うか
２．食事の楽しみを如何に減らすか
これが焦点な訳で、これさえクリアすれば比較的簡単且つ数字は目に見えて出る物だから楽しい。
１．は以外に汁物でまかなえる様な気がする。呑んで酔い寝てしまうというのも手だ。意外と誤摩化し様が有る。
２．の食事の楽しみについては正確に言うと減らす、では無い。
朝昼は好きに量も食べて楽しんでいるので、夜になった時に、食事の楽しみをどう忘れるか、で有る。
愛しているけど、忘れる。何だか安い悲恋話の様だ。
あとまぁ今はリハーサルが続いているので痩せられる、というのが大きい。
普段だったらだらしない身体で過ごさなくては行けないものが、そうでないからだ。
身体を動かして、燃焼させている。
そう考えると、世の中のサラリーマンなんかは減量が難しいだろうな、と思う。
まぁ、サラリーマンのメタボを心配する余裕も、減量の話をこんなに長々と書く余裕も、今の私には無いのだが。
減量の結果を観たい方は、是非群々へ足をお運び下さい。
